Weider Mega Mass 4000 tömegnövelő - 3 kg - eper

Weider Mega Mass 4000 eper – szénhidrát-fehérje por Creapure® kreatinnal

A Mega Mass 4000 magas szénhidráttartalmú, fehérjével, kreatinnal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal kiegészített italpor, eper ízesítéssel. Egy adag 150 g por, amelyet 550 ml vízzel vagy félzsíros tejjel kell elkeverni. Vízzel készítve 547 kcal-t és 30 g fehérjét, félzsíros tejjel 811 kcal-t és 49 g fehérjét ad. Minden adagban 3 g kreatin – Creapure® kreatin-monohidrátból – és tizenegy vitamin, illetve ásványi anyag van, egyenként a napi referenciaérték 50%-a körül. A por zsírszegény: 100 grammjában 0,7 g zsír. A termék kizárólag intenzív testmozgást végző felnőtteknek készült. 3 kg = 20 adag.

Vízzel vagy tejjel? Nem mindegy. A címke mindkét elkészítési módra megadja az értékeket, és a különbség jelentős. Vízzel: 547 kcal, 30 g fehérje, 1,1 g zsír, 17 g cukor. 550 ml félzsíros (1,5%) tejjel: 811 kcal, 49 g fehérje, 9,9 g zsír, 44 g cukor. A tej tehát nagyjából 19 g fehérjét és 264 kcal-t tesz hozzá, de a cukor- és zsírtartalmat is felviszi. Aki a maximális energiabevitelt keresi, tejjel keveri; aki alacsonyabb zsír- és cukortartalmat, az vízzel.

Mi van benne, és mit tudunk róla

• Fehérje – 30 g vízzel, 49 g tejjel, tejfehérje-izolátumból, tejsavófehérje-koncentrátumból és tojásfehérje-porból. A fehérje hozzájárulhat az izomtömeg növekedéséhez, az izomtömeg fenntartásához és a normál csontozat fenntartásához.
• Kreatin – 3000 mg adagonként, 3400 mg Creapure® kreatin-monohidrátból. A kreatin növelheti a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során.
• Szénhidrát-keverék – 104 g adagonként, ebből 17 g cukor. Kukorica-maltodextrin, natív búzakeményítő, zabliszt és natív burgonyakeményítő.
• Vas – 8,1 mg (58% NRV). A vas hozzájárulhat a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a szervezetben részt vehet a normál oxigénszállításban, és hozzájárulhat az immunrendszer normál működéséhez.
• Cink – 5 mg (50% NRV). A cink szerepet játszhat a normál fehérjeszintézisben és hozzájárulhat az immunrendszer normál működéséhez.
• C-vitamin – 40 mg (50% NRV). A C-vitamin hozzájárulhat az immunrendszer normál működéséhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, valamint a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
• E-vitamin – 6 mg (50% NRV). Az E-vitamin hozzájárulhat a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
• B1-vitamin (tiamin) – 0,55 mg (50% NRV). A tiamin részt vehet a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és hozzájárulhat az idegrendszer normál működéséhez.
• B2-vitamin (riboflavin) – 0,70 mg (50% NRV). A riboflavin részt vehet a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és hozzájárulhat a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
• Niacin – 8,0 mg (50% NRV). A niacin részt vehet a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és hozzájárulhat a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
• B6-vitamin – 0,70 mg (50% NRV). A B6-vitamin részt vehet a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és a normál fehérje- és glikogén-anyagcserében.
• Pantoténsav – 3,0 mg (50% NRV). A pantoténsav részt vehet a normál energiatermelő folyamatokban és hozzájárulhat a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
• Folsav – 102 µg (51% NRV). A folát részt vehet a normál aminosav-szintézisben, hozzájárulhat a normál vérképződéshez, az immunrendszer megfelelő működéséhez és a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
• Jód – 75,1 µg (50% NRV). A jód részt vehet a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és hozzájárulhat az idegrendszer normál működéséhez.

Érdekesség: Az eper ízesítésű változat színét nem szintetikus színezék, hanem betanin adja – a cékla természetes festékanyaga. A betanin savas közegben stabil, ezért illik a citromsavat is tartalmazó italporokba. Ez a különbség a receptúrán is látszik: a csokoládés változatban 7% kakaópor van, az eperben viszont aroma és betanin – emiatt az eper ízű por zsírtartalma a csokis felénél is kevesebb, a fehérje- és BCAA-aránya pedig magasabb.

Előnyök

• Egy adagban 547 kcal vízzel, 811 kcal félzsíros tejjel
• Zsírszegény: 0,7 g zsír 100 grammonként
• Háromféle fehérjeforrás: tejfehérje-izolátum, tejsavófehérje-koncentrátum, tojásfehérje-por
• Négyféle szénhidrátforrás: kukorica-maltodextrin, búza-, burgonyakeményítő és zabliszt
• Adagonként pontosan 3 g kreatin, Creapure® kreatin-monohidrátból – külön kreatin-készítmény nélkül
• Tizenegy vitamin és ásványi anyag, adagonként 50% NRV körül
• A színét céklából származó betanin adja
• Németországban gyártva

Kinek ajánljuk?

A gyártó a terméket kizárólag intenzív testmozgást végző felnőtteknek szánja – ez nem ajánlás, hanem a kreatin-állítás feltétele. Azoknak való, akiknek nehezükre esik a napi energiaszükségletüket szilárd ételből fedezni, és egy adagban több száz kilokalóriát szeretnének bevinni. Az eper ízű változat a csokoládésnál kevesebb zsírt és több fehérjét ad ugyanabban az adagban, így annak is jó választás, aki figyel a zsírbevitelére. Tejet, tojást és glutént (búza, zab) tartalmaz, ezért vegánok, valamint tej-, tojás- vagy gluténérzékenyek számára nem alkalmas. Terhesség és szoptatás alatt, valamint gyermekeknek nem javasolt.

Javasolt felhasználás, adagolás, tárolás

Keverj el 150 g port (2½ mérőkanál) 550 ml vízben vagy félzsíros (1,5%) tejben. Naponta 1 adag. Kiszerelés: 3 kg = 20 adag, napi 1 adaggal 20 nap. A kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el. A termék kizárólag intenzív testmozgást végző felnőtteknek készült. A napi ajánlott mennyiséget ne lépd túl. Terhesség és szoptatás alatt, gyermekeknek, valamint hosszabb ideig orvosi vélemény nélkül nem javasolt. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Hűvös, száraz, sötét helyen tárolandó. 3 éven aluli gyermekek elől elzárva tartandó. Tejet, tojást és glutént (búza, zab) tartalmaz. Vegánok számára nem alkalmas.

Fontos tájékoztató

A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl. A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék gyermekek elől gondosan elzárva, száraz, hűvös helyen, sugárzó hőtől és fénytől védve tartandó.